「鼻ニキビの原因って何？皮脂？角栓？正しい鼻ニキビケアを知りたい…」
「繰り返す鼻ニキビにもう悩まない！跡を残さず治す方法はあるの？」
あやです。美容業界で20年以上、お肌の悩みを数千件受けてきました。
鼻はニキビができやすい場所の一つです。
特に
- 赤く腫れる
- 目立つ
- 触ってしまう
このような悩みを持つ人も多いでしょう。
鼻は皮脂が多く毛穴も詰まりやすいため、ニキビができやすい部位です。
この記事では
- 鼻ニキビの原因
- 鼻ニキビの治し方
- 予防方法
をわかりやすく解説します。この記事はアフィリエイトリンク（PR）を含みます。
鼻ニキビの原因
皮脂の分泌が多い
鼻は顔の中でも皮脂分泌が多い場所です。
皮脂が多くなると
- 毛穴詰まり
- アクネ菌増殖
が起こりやすくなります。
毛穴の詰まり
古い角質や皮脂が毛穴に詰まるとニキビができます。※1
特に
- メイク残り
- 洗顔不足
- 角栓
が原因になることがあります。
皮脂や角質による毛穴詰まりの原因、毛穴の詰まりを治す方法を解説。
👉 毛穴の詰まりを治す方法｜角栓・黒ずみを改善する正しいスキンケア
鼻を触る癖
鼻は無意識に触りやすい場所です。
手には多くの雑菌がついているため、触ることで炎症が起こることがあります。
鼻ニキビの治し方
優しく洗顔する
鼻は皮脂が多いからといって強く洗うのは逆効果です。
- 泡で洗う
- ゴシゴシしない
- ぬるま湯で洗う
この3つを意識しましょう。
バリア機能を守る洗顔方法を詳しく見る
👉 敏感肌の正しい洗顔方法｜刺激を避けてバリア機能を守る完全ガイド
しっかり保湿する
皮脂が多くても保湿は重要です。
乾燥すると肌は皮脂を増やしてしまいます。
敏感肌の保湿ステップを整える乳液の選び方
👉 敏感肌に乳液・クリームは必要？ベタつき・ニキビを防ぐ正しい使い方
ニキビ用の市販薬
炎症ニキビには市販薬も効果的です。
主な成分
- ベンゾイル過酸化物
- サリチル酸
- イオウ
症状が悪化する場合は皮膚科を受診しましょう。
鼻ニキビの予防
鼻ニキビを防ぐためには生活習慣も大切です。
- 鼻を触らない
- メイクをしっかり落とす
- 睡眠をとる
これらを意識することでニキビ予防につながります。
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ニキビ再発予防＆肌トラブル対策
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使用方法
- 手に適量を取り、顔全体に優しくなじませる
- 2〜3回重ねづけして、肌がしっとりするまでなじませる
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使うときのポイント
- 肌に合わないと感じたら、すぐに使用をストップ！「無理は禁物」です。症状が続く場合は、迷わずお医者さんに相談してくださいね
- 傷や湿疹があるところには使わないでください。お肌も「お休みタイム」が必要です
- 高温多湿や直射日光は避けて、涼しい場所で保管すると安心です。
愛用者の声
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まとめ
最近、鼻周りにニキビができて悩んでいました。原因は花粉症で鼻を頻繁にかむことによる摩擦でした。
鼻をかむたびに皮膚が刺激され、乾燥と炎症で毛穴が詰まりやすくなっていたようです。
そこで、低刺激の保湿ケアを重点的に行ったところ、ニキビができなくなりました。
- 優しい洗顔
- 保湿ケア
- 生活習慣改善
そのニキビケア待った。
これらを続けることが大切です。
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参考
※1 公益社団法人日本皮膚科学会 「皮膚科Q＆A」URL: https://qa.dermatol.or.jp/qa3/q03.html
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